Liikumine ja tervis | Sinu treener

ENNETA: stress ja kehakaalu tõus 

Silja Paavle, 27. november 2021 22:00
Foto: pexels

Kuidas ära tunda, et vöökoha seletamatu paisumise peapõhjuseks on stress?

Portaal Liigume kirjutab, et stressiga kaasnev ärevus paneb keha tootma liigset stressihormooni kortisooli. Selle küllasus kehas sunnib organismi rasva säilitama, seda eriti kõhupiirkonnas.

Edasi lugemiseks: