Sinu spordiala | Sinu treener

TIIU TESTIB | Kummilindid – popid trennivahendid ja seda täie õigusega 

Eha Kruus, 15. august 2021 15:00
Foto: Istockphoto

Kellele hea, kellele halb uudis, aga pole ühtegi vabandust, mis takistaks end vormis hoidmast. Pole selleks vaja spordiklubisse minna ega teab mis jõusaalivarustust koju kokku kuhjata. Jõuharjutusi saab edukalt teha oma keharaskusega, aga võib ka kummilindi appi võtta.


Ühe või mitme kummilindi abil saab teha mitmekülgse treeningu. Uskuge või mitte, aga veniv lint sobib nii jõutreeninguks, venitamiseks kui ka taastusraviks, peale selle aitab põletada üleliigset rasva. Tegu on ühe viimase aja popima treeninguvahendiga.  

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

14.01.2022
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust!
09.01.2022
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske
03.01.2022
PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid!
03.08.2021
SÖÖD VÄHEM, AGA KAAL EI LANGE IKKA? Need on 8 kõige sagedasemat süüdlast!