Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kui ranne kipub valutama 

Silja Paavle, 4. juuni 2021 06:00
Füsioteraapia harjutused. Reakt Füsioteraapia.Foto: Tiina Kõrtsini

Sõrmed surevad, ranne valutab ja küünarnukk tulitab? Ilmselt oled nutiseadmete või arvuti kasutamisega liiale läinud. Kuidas selliseid hädasid leevendada ja ennetada, näitavad Reakt Füsioteraapia kliiniku füsioterapeudid.

Kuna karpaalkanali sündroom on inimeste seas teada-tuntud probleem, süüdistatakse tööl tekkivas randmevalus just seda. See sündroom on levinum naiste hulgas ja tekib tavaliselt randmele pikaajaliselt avaldatava surve või ülekoormuse tõttu.

Edasi lugemiseks:

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee