Liikumine ja tervis | Sinu treener

Mullu 2222 kilomeetrit jalutanud naine: olin pikki aastaid elust suuresti läbi tuhisenud nagu kiirrongiga, mille akna taga vilksatasid aastaajad uduste kiirpiltidena 

Silja Paavle, 1. aprill 2021 06:00
KOOS KOERAGA: Pepe on Mare sage kaaslane kõnniringidel ja peab vapralt vastu isegi kuni kuue kilomeetri pikkuse teekonna.Foto: Martin Ahven
«Pea on pärast klaar nagu vastsündinul,» toob Mare Timian välja üha populaarsema liikumisviisi suurima plussi. Inimeste kõndima innustamiseks lõi ta ka Kõndijate Klubi.

Kui laiemalt on kõndimisest saanud moehitt alles viimasel ajal, siis Mare (53) on kõndinud kogu elu. «See on iseendaga kulgemine, mil on aega vaadata, kuulata, mõelda, tunnetada,» sõnab ta. Harrastusele pani kindlasti aluse maal autota peres kasvamine – koolis tuli käia jala, olenemata ilmast ja aastaajast.

Edasi lugemiseks:

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee