Siin kirjeldatud kummardamise harjutust tuntakse teise nimega kui „Tere hommikust!“. See on tõeline värskendus igapäevasele seljaliigutamisele. Harjutus tõstab seljalihaste jõudu ja parandab ka puusade liikuvust.
Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
€
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
€
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)