Liikumine ja tervis | Sinu treener

HÜPPA JALGRATTA SELGA: kaherattalisega töölkäimine säästab tervist 

Liigume.ee, 9. juuni 2020, 13:25
Foto: PantherMedia/Scanpix
Viis aastat kestnud uuringu tulemused lasevad loota, et jalgrattaga tööle ja sealt koju sõitmine aitab alandada südamehaiguste- ja vähiriski. 

Suurbritannia teadlased väidavad seda pärast 250 000 inimese, vahendab BBC. Teadlaste kinnitusel võib kasu olla ka kõndimisest. Auto. ja bussiga tööl käimine tervisele positiivset mõju ei avaldanud, kuid ühistranspordi ja rattasõidu kombineerimine aitas terviseriskide vähenemisele kaasa küll. Kui tavaliselt nõuab enda liikuma saamine tahtejõudu, siis sellele uuringule tuginedes leidsid teadlased, et enda liikuma sundimine ei ole nii keeruline, kui liikumine saab osaks töörutiinist.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee