Liigume

Spordinädala patroon Tanja Mihhailova-Saar: tants on ka spordiala! (3)

19. september 2019, 15:11

Spordinädala patroon Konstantin Vassiljev: liikuge koos lastega!

18. september 2019, 16:22

10 põletavat küsimust, millele ihkab vastust iga tervisesportlane

19. september 2019, 18:55

Programmid

Maailmatasemel kurlingumängijatega jääle ja Raul Ollega rullsuusatama ehk Mida teha Spordinädalal?

17. september 2019, 21:04

VIDEO | Harjutused seisva töö tegijaile ülekoormuse leevendamiseks

18. september 2019, 19:04

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“

19. september 2019, 21:30

Perearst: suitsetamisest loobumine on lihtsam kui arvad (31)

Kuidas hingata enne ja pärast treeningut? Hingamisguru Dan Brulé õpetab (5)

17. september 2019, 21:16

Seeniorsport

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele

16. september 2019, 18:21

VÄRSKED

Rohkem ›

Treener ja arst annavad nõu: kuidas treenida nii, et sellest ka kasu oleks? (1)

20. september 2019, 19:57

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“ (1)

20. september 2019, 16:37

Sport | Spordivaria

19. september 2019, 21:30

10 põletavat küsimust, millele ihkab vastust iga tervisesportlane

Spordinädala patroon Tanja Mihhailova-Saar: tants on ka spordiala! (4)

19. september 2019, 18:55

VIDEO | Harjutused seisva töö tegijaile ülekoormuse leevendamiseks

19. september 2019, 15:11

Spordinädala patroon Konstantin Vassiljev: liikuge koos lastega!

18. september 2019, 19:04

Kuidas hingata enne ja pärast treeningut? Hingamisguru Dan Brulé õpetab (5)

18. september 2019, 16:22

17. september 2019, 21:16

Õhtuleht | ÕL TV

ÕL VIDEO JA GALERII | Eakas toolil võimleja: mida rohkem suhteid, seda parem! (6)

16. september 2019, 17:46

KIIRE TREENING: harjutus, mis annab minutiga korraliku koormuse

16. september 2019, 15:30

Teadlased: füüsiline aktiivsus aitab vaimset tervist hoida

15. september 2019, 16:05

Millised võimlemisharjutused leevendavad radikuliiti? (2)

14. september 2019, 19:10

TEADLASED: saleneda soovijail on esmane dieet

15. september 2019, 12:41

Kuus nutikat nõksu, mis aitavad su paremasse vormi

13. september 2019, 20:17

Naisteleht | Pere ja lapsed

VIDEO | Kuidas ratas pärast homset maratoni puhtaks pesta? (4)

14. september 2019, 15:23

VAHVA VIDEO: vaata, mida räägivad mudilased piimast

13. september 2019, 15:09

SISUTURUNDUS

Mis on kinesioloogiline teip ja kuidas see tervisele head teeb?

MÄLUMÄNG | Armastatud Itaalia bränd Nomination Italy rõõmustab uue sõnumiga – vasta küsimustele ja võida käevõru!

Sessel Salong – pisike baar Tallinna vanalinnas, mis tõepoolest üllatab!

Kuidas saada hambad kodus kaunilt valgeks? Spetsialist annab nõu!

PÄEVA TÄHTSAIM TOIDUKORD: viis hommikusööki, mis hoiavad kõhu pikalt täis

13. september 2019, 09:20

Laste- ja noortesport

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

12. september 2019, 22:56

Laste- ja noortesport

Vaid kümme minutit trenni päevas päästab lapse tervisehädadest

11. september 2019, 20:04

Trenn ja sõbrad aitavad sügisstressi maandada

12. september 2019, 09:30

TEADLIKULT VORMI: loe, mida vajad lisaks trennile veel

11. september 2019, 17:31

LIIKUMINE JA RAHULIK TEMPO: need nipid aitavad kroonilise haigusega koos elada

10. september 2019, 23:20

Kuidas jooksmise ajal hingata?

10. september 2019, 23:24

VIDEO | Treeningkava algajaile

9. september 2019, 18:34

PUUVILJAD JA JOOGA: kuidas vanemas eas kaalutõusule piir panna (4)

9. september 2019, 16:56

VIDEO | Kuidas teha väljaasteid?

8. september 2019, 17:33

Pingutasid trenniga üle? Need viis jooki aitavad kehal taastuda

8. september 2019, 12:37

LISAKS TREENINGUTELE: maitsev segu, mis aitab kiiremini kaalu langetada (4)

7. september 2019, 14:20

VIDEO | Kuidas teha kükke?

6. september 2019, 19:31

HÜVA NÕU: Kuidas Tallinna maratonil elu parim aeg saavutada?

7. september 2019, 08:17

Kas pärast suurt pingutust on vaja rohkem süüa? (1)

6. september 2019, 17:10

Kuidas oma treeninguid mõistlikult planeerida?

5. september 2019, 17:47

Kampaania kutsub inimesi kondimootoriga tööle liikuma (1)

5. september 2019, 15:17

VIDEO | Kuidas teha planku? (1)

4. september 2019, 19:10

Kuus nõksu, mis aitavad jooksmisel saada su lemmiktreeninguks (2)

2. september 2019, 17:19

VIDEO | Kuidas teha kätekõverdusi? (3)

3. september 2019, 19:29

TALLINNA MARATONI EEL: märgid, et teed endale jooksmisega liiga

4. september 2019, 17:55

Miks eelistada grupitreeninguid üksi rassimisele?

3. september 2019, 17:43

TEADLASED SOOVITAVAD: just nii põletad kõhu sisemist rasva kõige tõhusamalt

2. september 2019, 18:34

AUTOGA KOOLI JA VÄHE LIIKUMIST: kümme kõige levinumat laste ülekaalu põhjustajat (2)

1. september 2019, 15:12

Laste- ja noortesport

Kooliõde: „Laps liikugu igapäevaselt õues vähemalt kaks tundi.“ (1)

1. september 2019, 11:02

UUS HOOAEG KOPUTAB UKSELE: millist trenni valida? (1)

31. august 2019, 18:21

VIDEO | Kuidas treenida kõhulihaseid?

30. august 2019, 19:27

HOIDU TREENINGUST: kolm põhjust, miks ei maksa trenni ronida pohmelliga (5)

31. august 2019, 16:24

Miks luud nõrgaks muutuvad? (2)

30. august 2019, 17:04

KUULA KEHA: viis märki, et viimane aeg on füüsilist koormust suurendada

28. august 2019, 18:51

UTSITA KOLLEEGID LIIKUMA: septembris saab jala tööle mineku eest vingeid auhindu (3)

29. august 2019, 17:28

Osaled Tallinna Maratonil? Loe, kuidas saad teha täiesti tasuta heateo (1)

29. august 2019, 12:57

Üheksa levinud eksimust kõhulihaste treenimisel

28. august 2019, 16:45

VIDEO | Kuidas treenida õlalihaseid? (1)

27. august 2019, 20:23

ALTERNATIIV JOOKSMISELE: neli parimat viisi kardiotreeninguks

27. august 2019, 17:41

Kuus lihast, mille kasvatamiseks pead kõvasti vaeva nägema (5)

26. august 2019, 21:54

Mida teha, et trenniga ei kaasneks vistrikuline näonahk? (2)

26. august 2019, 23:08

37 lihtsat võimalust, kuidas pekid kiiremini põlema saada (7)

25. august 2019, 20:13

UNUSTA ÄRA: üheksa absurdset trennimüüti

25. august 2019, 20:55

Sinu spordiala

JOOKSMINE VÕTAB VÕHMALE? Pea silmas neid viit asja (2)

23. august 2019, 14:28

VIDEO | Kuidas treenida biitsepsit?

24. august 2019, 22:52

Kuidas suhkrusöömist ja kaalulangetamist ühitada? (3)

24. august 2019, 13:33

PUUGIOHT PÜSIB: hoia puugihammustusel silma peal! (1)

23. august 2019, 10:19

VIDEO | Nipid rulluisutamise grupisõiduks

22. august 2019, 18:40

VÖÖKOHT PAISUB: kuidas mõista, et põhjuseks on stress? (2)

22. august 2019, 15:01

Seitse asja, mida kükke tehes silmas pidada (1)

21. august 2019, 23:35

Viis treeningut, mis ei nõua erilist ettevalmistust

21. august 2019, 13:35

TEADLASED: kujutlusvõime aitab lihasmassi tõhusamalt kasutada

21. august 2019, 00:35

MEDITEERI TERVISEKS: kuus viisi, kuidas sellest kehale kasu on

18. august 2019, 23:36

TREENER SELGITAB: miks ei ole tarvis end trennis võhmale rassida?

19. august 2019, 14:23

VIDEO | Kuidas maanteel jalgratturina ohtudega toime tulla? (3)

19. august 2019, 18:30

Kas tühja kõhuga on mõistlik treenida?

20. august 2019, 22:06

PIDEV VÄSIMUS KIMBUTAB? Kümme asja, mis võivad seda põhjustada (3)

18. august 2019, 22:57

TSITRUSELISED: seitse head põhjust, miks neid süüa

18. august 2019, 18:18

Venitusharjutused

ÄRA UNUSTA: venitamine tagab paremad treeningtulemused

18. august 2019, 02:12

Neli lihtsat asja, mis aitavad su unistuste vormile lähemale (1)

17. august 2019, 21:32

VIDEO | Mida peab teadma rulluisuvarustusest ja -hooldusest?

17. august 2019, 19:56

Neli põhjust, miks algaval hooajal grupitreeningutega liituda

16. august 2019, 17:55

SPORDIVIGASTUSED: millal abivahend üürida, millal osta? (4)

16. august 2019, 14:46

VIDEO | Õpi rulluiskudel pidurdama!

16. august 2019, 12:45

UNUSTA ÕHTUSED TRENNID: tõelist kasu enda liigutamisest saad päeval

15. august 2019, 18:31

Firmasportlaste spartakiaadi pani kinni Swedbank

15. august 2019, 14:28

NAISED, ÕPPIGE! Neli asja, mida treeningsaalis meestelt üle võtta

14. august 2019, 18:33

PIIMHAPE LIHASTES: kuidas sellest vabaneda?

14. august 2019, 21:29

ÜKS JALUTUSKÄIK PÄEVAS: vähendab riski haigestuda diabeeti!

15. august 2019, 17:34

VIDEO | Kuidas kodus koos beebiga treenida? (1)

11. august 2019, 16:28

Miks läheb nägu pärast treeningut punaseks? (4)

11. august 2019, 11:22

Seitse treeningut, mis pühivad väsimuse kui peoga (1)

10. august 2019, 19:19

Viis nippi algajale orienteerujale

10. august 2019, 15:15

Milline treening viib kõhurasva kõige tõhusamalt? (1)

10. august 2019, 12:04

Mida süüa enne trenni?

9. august 2019, 20:27

Kuidas end suvel treenima motiveerida?

9. august 2019, 17:25

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019, 13:11

VIDEO | Kuidas kodus treenides jalad trimmi saada? (1)

9. august 2019, 15:05

Nõks, mis lisab jõusaalitreeningusse tõhusust

8. august 2019, 22:27

Kuidas osta nutikella?

7. august 2019, 20:37

Raskuste tõstmine aitab seljavalu leevendada

7. august 2019, 15:34

Kuidas igapäevaselt füüsilist aktiivsust suurendada?

6. august 2019, 15:42

Kaheksa elustiilimuutust, mis panevad pekid kiirelt põlema (2)

5. august 2019, 23:49

Loe, milline on tõhusaim treening ja miks (2)

5. august 2019, 23:52

VIDEO | Kuidas teenida kerelihased tugevamaks? (4)

3. august 2019, 18:01