Liigume

Liikumine ja tervis | Sinu treener

HEA UUDIS: külmas treenimine aitab rohkem rasva põletada (2)

eile, 09:42

Sinu spordiala | Sinu treener

Teadlased: jooksmine vähendab tunduvalt enneaegse surma riski (8)

9. detsember 2019, 23:41

Toitumine | Sinu treener

Personaaltreener soovitab: retsept, mis järgib ideaalselt taldrikureeglit (2)

9. detsember 2019, 16:29

VIDEO | Tõhusad harjutused kõhulihaste treenimiseks

9. detsember 2019, 13:03

Liikumine ja tervis | Sinu treener

TRENN JA KORRALIK UNI: just nende abil saad hoida vaimset tervist

9. detsember 2019, 10:28

Toitumine | Sinu treener

Kolm maitseainet, mis leevendavad ülesöömisega kaasnevat raskustunnet

8. detsember 2019, 23:41

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Aasta lõpp kurnab? Turguta keha massaažiga!

8. detsember 2019, 20:00

Kuus sündmust inimese elus, mis panevad kaalu kerkima

8. detsember 2019, 18:27

VÄRSKED

Suurettevõtjate uljas plaan: ostame kunagise Hansapanga Eesti rahvale tagasi (13)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 08:21

KOHUS: toiduliidu juhti laimanud talunik peab 2000 eurot hüvitist maksma (25)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 05:20

Kui põllumehed Toompeal protestimas käisid: poolik leib ja 101 väikest mänguasja suures kingikarbis

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 00:06

Eesti Ekspress: dokumendid näitavad Mary Krossi juhtumis prokuröri ja kohtuniku ükskõiksust (112)

Õhtuleht | Krimi

eile, 22:07

AASTA PÕLLUMEES: odavam on maaelu hoida, kui rahvast küladesse tagasi saada!

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 20:50

Minister Reinsalu kodukanti kavandatavast jäätmejaamast: „Ogaruse tipp!“

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 19:40

ÕL VIDEO JA GALERII | LEND ÜMBER TELETORNI: ole ettevaatlik, et pead ära ei löö!

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 16:43

Aasta pressisõbraks valiti president Kersti Kaljulaid (110)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 15:50

Sinu spordiala | Sinu treener

Eesti parim naisjõutõstja: "Võistluste parimast tulemusest saab tulevases trennis soojendus" (6)

6. detsember 2019, 19:22

Millal ja millest alustada: Algaja suusasõbra ABC

5. detsember 2019, 19:24

Sinu spordiala | Sinu treener

NUTIKALT VORMI: üheksa spordiala, mis põletavad rasva jooksmisest tõhusamalt (3)

5. detsember 2019, 15:08

TEADLASED: tantsimine on parim viis ärevuse vähendamiseks (1)

5. detsember 2019, 03:33

Ohhoo! Seks on kardiotreeningule kaval alternatiiv (6)

5. detsember 2019, 00:40

VIDEO | 22 erinevat viisi plangu tegemiseks

4. detsember 2019, 18:28

Toitumine | Sinu treener

Veresuhkur kõigub? Harjuta end regulaarselt sööma!

3. detsember 2019, 16:23

Kuus nutikat trenninippi

2. detsember 2019, 22:16

SISUTURUNDUS

Tunni ajaga kümme aastat nooremaks! Kuidas see on võimalik?

Õhtuleht | Sisuturundus

Vallatud kingisoovitused jõuludeks – kaaslasele ja sõpradele

Õhtuleht | Sisuturundus

Soovid jõuluks originaalseid brändirõivaid? Ohoo Outletis on see võimalik!

Õhtuleht | Sisuturundus

Otsid jõulukinki? Vaata, mida pakub HTTrade e-pood!

Õhtuleht | Sisuturundus

Sinu spordiala | Sinu treener

Mis asendaks talveperioodil jooksmist? (3)

2. detsember 2019, 11:47

Sinu spordiala | Sinu treener

Millist sporti peaks tegema kaalulangetaja? (1)

2. detsember 2019, 08:26

Viis lahedat viisi, kuidas talvel end liikumises hoida

2. detsember 2019, 08:26

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kas soliidsel mehel sobib abivahendit kasutada? (2)

2. detsember 2019, 08:26

Terved ja sportlikud inimesed on reeglina ka head töötajad (1)

1. detsember 2019, 21:37

Toitumine | Sinu treener

Toitumisnõustaja: peekonit ei pea kartma, rohkem tuleb süüa värvilist toitu

1. detsember 2019, 21:23

Toitumine | Sinu treener

Kas pärast trenni tuleb kõht täis pugida?

1. detsember 2019, 18:04

Toitumine | Sinu treener

Viis toitumisnõuannet, mis turgutavad muskli kasvama

29. november 2019, 16:09

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“

19. september 2019, 21:30

Tervisesport on Eestis üha populaarsem, kuid teinekord kiputakse mõistlikkuse piire ületama ja õilis eesmärk võib võtta maniakaalsed mõõtmed.

Loetumad lood seeniorspordist

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (11)

13. oktoober 2019, 12:35

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

Seeniorsport | Sinu treener

VIIS LEVINUD TÕBE EAKATEL: kuidas neid lihtsate vahenditega ennetada (8)

1. august 2019, 22:49

Popimad toitumislood

Toitumine | Sinu treener

Kas hilisõhtul tasub süüa? (3)

17. november 2019, 21:42

Õhtuleht | Arvamus

Ireene Viktor: ei saa mitte vegan olla ehk Jutuajamised pikaajaliste veganitega (138)

24. juuli 2019, 17:15

Toitumine | Sinu treener

Soovid kaalust alla võtta? Need neli puuvilja aitavad! (4)

25. november 2019, 10:19

alusta treeningprogammiga!

Programmid | Sinu treener

GALERII | Liikumisõpetajad pidasid Ida-Virumaal sügiskooli

23. oktoober 2019, 16:48

Programmid | Sinu treener

Maailmatasemel kurlingumängijatega jääle ja Raul Ollega rullsuusatama ehk Mida teha Spordinädalal?

17. september 2019, 21:04

Programmid | Sinu treener

Jalgrattasõit algajale

8. juuli 2015, 12:30

ära unusta venitamist!

VIDEO | Venitusharjutused hommikuks

1. märts 2019, 08:55

Venitusharjutused | Sinu treener

Mida end venitades silmas pidada?

13. aprill 2019, 17:10

Venitusharjutused | Sinu treener

Teadlased soovitavad: just nii sageli tuleks end venitada

12. november 2019, 14:24

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019, 13:11

Seeniorite korvpallivõistkonnas on kulunud nali, et väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale. Siiski leiavad naised, et niisama kodus konutades oleks tervisemuresid kordades rohkem.

liigume.ee loetumad lood

Toitumine | Sinu treener

Kas hilisõhtul tasub süüa? (3)

17. november 2019, 21:42

Toitumine | Sinu treener

Soovid kaalust alla võtta? Need neli puuvilja aitavad! (4)

25. november 2019, 10:19

MEESTELE: kaheksa kelmikat ja lihtsat nõksu õllekõhust vabanemiseks (3)

19. november 2019, 20:09

Sinu spordiala | Sinu treener

NUTIKALT VORMI: üheksa spordiala, mis põletavad rasva jooksmisest tõhusamalt (3)

5. detsember 2019, 15:08

Miks ei tohiks iga päev end joostes treenida? (1)

25. november 2019, 21:10

TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu

30. detsember 2018, 17:30

Kui inimene on laisk ja ei viitsi end liigutada, siis mõjutab see liigeseid ja kogu tervist – isegi kui kuskilt ei valuta. Kuidas elada nii, et liigesed püsiks korras? Soovitusi jagab taastus- ja spordiarst Eduard Tsvetkov.

laste- ja noortesport

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Trennihooajal juhtub lastega ohtralt õnnetusi

22. november 2019, 12:24

Laste- ja noortesport | Sinu treener

VIDEO | Harjutused võimlemispallil juba istuma õppinud lapsega

29. oktoober 2019, 23:53

Laste- ja noortesport | Sinu treener

VIDEO | Võimlemispalli treening 2-6 kuu vanusele lapsele

26. oktoober 2019, 13:07

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Uuring: liikumisõpetajate panust laste arendamisel ei saa alahinnata

10. oktoober 2019, 12:47

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Kuidas kasvatada lastes armastust spordi vastu?

25. september 2019, 20:01

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee