Liigume

Toitumine | Sinu treener

TARGAD VALIKUD: seitse lahjemat asendust igapäevastele kaloripommidele

21. oktoober 2020, 18:14

VIDEO | Veerandtunnine HIIT kava kodus treenijaile

21. oktoober 2020, 15:37

Toitumine | Sinu treener

Kaheksa üllatavana tunduvat asja, mis panevad su pidevat nälga tundma

20. oktoober 2020, 22:53

Toitumine | Sinu treener

Vesi või spordijoogid – mida tasuks treenijal manustada?

20. oktoober 2020, 22:53

Toitumine | Sinu treener

Pingutasid trenniga üle? Need viis jooki aitavad kehal taastuda

19. oktoober 2020, 22:37

KÕNDIDES VORMI: need kümme kavalust aitavad

19. oktoober 2020, 22:17

4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima

18. oktoober 2020, 16:09

Viis põhjust, miks sa ei saavuta treenides oodatavaid tulemusi

18. oktoober 2020, 14:51

VÄRSKED

Korvpalli Euroliiga: Belgradi klubi ja Moskva CSKA selgitasid võitja alles lisaajal

Sport | Korvpall

täna, 00:05

OTSUSTATUD: tisse ja pepusid ei tohi enam lähedalt pildistada!

Sport | Spordivaria

eile, 23:01

KURB HÜVASTIJÄTT | Hiljuti väikesele fännile väravatähistuse pühendanud Mbappe andis noore sõbra kohta teada: ta on nüüd taevatähtede hulgas

Sport | Jalgpall

eile, 21:54

HEA TÖÖ! Mihkel Räim aitas tiimikaaslase Vuelta etapivõiduni

Sport | Jalgrattasport

eile, 20:42

Otepää MK-etapp sai jagu ühest vaenlasest, kuid ilmus teine

Sport | Talisport

eile, 20:30

Tehvandile saabus võlumasin, mis päästab suusatalve

Sport | Talisport

eile, 19:44

ŠOKEERIV | Brasiilia superstaari jõledad sõnumid: see pole seks, kui mu teatud kehaosa on purupurjus naise suus

eile, 19:27

Värske hingamise leidnud Rasmus Mägi: olen uue hooaja suhtes märksa entusiastlikum kui varasematel aastatel

Sport | Kergejõustik

eile, 19:01

VIDEO | Kuidas kangiga kükke teha?

17. oktoober 2020, 22:19

Toitumine | Sinu treener

Kuus maitsvat toitu, mis on ideaalsed rasvapõletajad (1)

17. oktoober 2020, 20:56

Toitumine | Sinu treener

Ohhoo! Klaasike punast veini päevas võib aidata vormi parandada

17. oktoober 2020, 20:40

TEST: kas uni toob sulle tervise?

16. oktoober 2020, 23:21

Kuus asja, mida nutikella valides silmas pidada (1)

16. oktoober 2020, 15:47

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Milleks on vajalik mediteerimine?

14. oktoober 2020, 16:40

Kristjan Port: „Kui sa ei maga, oled idikas!“

14. oktoober 2020, 11:25

Toitumine | Sinu treener

Loengul võetakse luubi alla sportlaste toitumise eripärad

13. oktoober 2020, 23:48

SISUTURUNDUS

Gerli Padar kiidab kollageenitooteid: nahk oli siledam juba kahe nädala möödudes!

Õhtuleht | Sisuturundus

Lõhkusid või määrisid pluusi? 4 nippi, kuidas anda sellele uus elu!

Õhtuleht | Sisuturundus

Proviisor vastab: kuidas turgutada organismi, võidelda viirustega ning mis kasu on supertoitudest?

Õhtuleht | Sisuturundus

VIDEO | Coopi autoloosi võitja: ei tee ma midagi nalja – võitsin päriselt auto!

Õhtuleht | COOP | Sisuturundus

Toitumine | Sinu treener

NII LASTELE KUI VANURITELE: viis toitumisreeglit, mis aitavad end oma kehas hästi tunda

13. oktoober 2020, 13:07

VIDEO | Kuidas treenida kummilindiga?

12. oktoober 2020, 20:37

Sinu spordiala | Sinu treener

Tarmo Pärna astus kolmanda mehena 300-klubisse

12. oktoober 2020, 18:46

Ohhoo! Vähem trenni võib olla parem kui rohkem (2)

11. oktoober 2020, 21:16

TEADLASED: koos treenimine tugevdab paarisuhet

11. oktoober 2020, 20:55

Toitumine | Sinu treener

Kümme toiduainet, mis aitavad tõhusalt pekke põletada

10. oktoober 2020, 23:28

Venitusharjutused | Sinu treener

ÄRA UNUSTA: venitamine tagab paremad treeningtulemused

10. oktoober 2020, 22:12

Sinu spordiala | Sinu treener

Kui palju kaloreid kulutab tantsimine?

9. oktoober 2020, 18:04

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“ (1)

19. september 2019, 21:30

Tervisesport on Eestis üha populaarsem, kuid teinekord kiputakse mõistlikkuse piire ületama ja õilis eesmärk võib võtta maniakaalsed mõõtmed.

Loetumad lood seeniorspordist

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (11)

13. oktoober 2019, 12:35

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

Seeniorsport | Sinu treener

VIIS LEVINUD TÕBE EAKATEL: kuidas neid lihtsate vahenditega ennetada (8)

1. august 2019, 22:49

Popimad toitumislood

Toidutare | Toiduuudised

SOOVID PEKIKÕHUST LAHTI SAADA? Söö rohkem neid viit toitu! (20)

26. juuni 2020, 08:00

Toitumine | Sinu treener

LISAKS TRENNILE: maitsev segu, mis paneb kõhurasva särinal põlema (4)

28. september 2020, 22:19

Tervis | Hea nõu

KAS JUUA KRAANI- VÕI MULLIVETT: kumb kustutab paremini janu? (13)

22. juuni 2020, 10:44

alusta treeningprogammiga!

Programmid | Sinu treener

Vaata, kes on Eesti sportlikumad perekonnad

2. oktoober 2020, 10:36

Sinu spordiala | Sinu treener

Spordinädal pani liikuma ligi 200 000 eestimaalast

1. oktoober 2020, 11:56

Sinu spordiala | Sinu treener

SUUR GALERII | Vaata, kuidas tuntud sporditegelased tegid NATO-testi

30. september 2020, 16:29

ära unusta venitamist!

Venitusharjutused | Sinu treener

16 põhitõde: kuidas end õigesti venitada?

13. juuni 2020, 16:42

Venitusharjutused | Sinu treener

Venitamise ABC algajaile

25. aprill 2020, 15:02

VIDEO | Lihtsad venitusharjutused igaühele

7. oktoober 2020, 16:16

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019, 13:11

Seeniorite korvpallivõistkonnas on kulunud nali, et väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale. Siiski leiavad naised, et niisama kodus konutades oleks tervisemuresid kordades rohkem.

liigume.ee loetumad lood

Toitumine | Sinu treener

LISAKS TRENNILE: maitsev segu, mis paneb kõhurasva särinal põlema (4)

28. september 2020, 22:19

Toitumine | Sinu treener

Kuus maitsvat toitu, mis on ideaalsed rasvapõletajad (1)

17. oktoober 2020, 20:56

Toitumine | Sinu treener

Ohhoo! Klaasike punast veini päevas võib aidata vormi parandada

17. oktoober 2020, 20:40

Toitumine | Sinu treener

Sidrunidieet aitab kiirelt vormi ja aitab hea välja näha (3)

8. oktoober 2020, 21:17

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Miks hakkavad põlved valutama? (2)

3. oktoober 2020, 16:41

TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu (15)

30. detsember 2018, 17:30

Kui inimene on laisk ja ei viitsi end liigutada, siis mõjutab see liigeseid ja kogu tervist – isegi kui kuskilt ei valuta. Kuidas elada nii, et liigesed püsiks korras? Soovitusi jagab taastus- ja spordiarst Eduard Tsvetkov.

laste- ja noortesport

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Laste fitnessi Eesti meistrivõistlustel hiilgasid Endla Vaheri kasvandikud

4. oktoober 2020, 18:13

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Tartus toimuvad täna Eesti meistrivõistlused laste fitnessis

3. oktoober 2020, 12:43

Sport | Spordivaria

Kas Eesti noored teevad piisavalt trenni? Asjatundjad: lisa tehakse, aga sageli valesti

2. oktoober 2020, 07:50

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Eesti suurim koolinoorte spordiüritus avab spordinädala

22. september 2020, 14:08

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Oluline teada: Tartu Rattamaratoni lastesõitudele kohapeal registreerida ei saa

18. september 2020, 13:12

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee