Liigume

TEADLASED: koos treenimine tugevdab paarisuhet

14. oktoober 2019, 15:36

VIDEO | Kuidas treeninglindiga kodus kõhulihaseid trimmi ajada

13. oktoober 2019, 19:33

Toitumine | Sinu treener

KIIREMALT VORMI: viis toitu, mis utsitavad ainevahetust tõhusamalt tööle

13. oktoober 2019, 17:05

VÄRSKED

ÕL VIDEO JA GALERII | Taksosse pääseb nüüd ratastooli ja skuutriga

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 19:24

HAIGETE VINTSUTAMINE: mustamäelased on nördinud, et perearsti juurde tuleb rännata Tallinna teise otsa

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 17:53

Hispaania rakett see ei olnud: kes lasi õhku kirjastaja Inga Raitari välipeldiku? (1)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 16:55

HIRM VÕI VÕIMALUS: palk tööpakkumistes avalikuks (5)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 16:22

Kes lasi õhku kirjastaja Inga Raitari välipeldiku? Kapo viis kemmerguukse asitõendiks kaasa (28)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 15:18

ÕL VIDEO | VALE ASUKOHT? Linnapoodi Lipo vaevab külastajate põud (8)

Õhtuleht | ÕL TV | Õhtuleht

täna, 15:00

Justiitsministeerium Sõnajalgade üüratust kahjunõudest: me ei hakka hüvitise üle kauplema (4)

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 14:19

Apteegi- ja meediaärimees Margus Linnamäe ostab Piletilevi

Õhtuleht | Eesti uudised

täna, 13:04

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (10)

13. oktoober 2019, 12:35

Viis kardiotreeningu kohta käivat müüti, mida uskuda ei maksa

12. oktoober 2019, 19:55

Miks mõnikord on mõistlik vähem treenida?

12. oktoober 2019, 15:12

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

ÄRA PAANITSE: lihastesse kogunenud piimhape pole sugugi halb (2)

11. oktoober 2019, 17:09

Homme jookse rinnavähi ennetuse toetuseks! (1)

11. oktoober 2019, 10:50

Sinu spordiala | Sinu treener

Anti Kobin kõnnib iga päev vähemalt 10 000 sammu (2)

10. oktoober 2019, 22:24

MILLINE TREENING SULLE SOBIB: kuus küsimust, mida endale esitada (1)

10. oktoober 2019, 12:55

SISUTURUNDUS

Seda talvejopet lihtsalt pead proovima

Õhtuleht | Tamrex | Sisuturundus

Parim tehniline pesu trenni või tööle

Õhtuleht | Tamrex | Sisuturundus

Uut tüüpi outlet teeb Eestis kaubandusrevolutsiooni

Õhtuleht | Sisuturundus

Peenisekadedus piinab mehi

Õhtuleht | Sisuturundus

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Uuring: liikumisõpetajate panust laste arendamisel ei saa alahinnata

10. oktoober 2019, 12:47

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Miks kõik diivanil vedelejad paksuks ei lähe?

9. oktoober 2019, 19:55

Mida teha, kui jooksmine võtab võhmale?

9. oktoober 2019, 16:14

TEADLASED: kiirel ajal kosuta keha üheminutiliste treeningutega (1)

7. oktoober 2019, 16:07

Ohhoo! Armumine lisab treeningutele tõhusust (2)

6. oktoober 2019, 23:05

Kuidas treeningul rasvapõletust veerandi võrra suurendada? (2)

6. oktoober 2019, 22:05

Toitumine | Sinu treener

TARGAD VALIKUD: seitse lahjemat asendust igapäevastele kaloripommidele

5. oktoober 2019, 23:14

TEADLASED SOOVITAVAD: üks lihtne asi, mis innustab sind sportima (6)

5. oktoober 2019, 12:55

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“

19. september 2019, 21:30

Tervisesport on Eestis üha populaarsem, kuid teinekord kiputakse mõistlikkuse piire ületama ja õilis eesmärk võib võtta maniakaalsed mõõtmed.

Loetumad lood seeniorspordist

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (10)

13. oktoober 2019, 12:35

Seeniorsport | Sinu treener

VIIS LEVINUD TÕBE EAKATEL: kuidas neid lihtsate vahenditega ennetada (8)

1. august 2019, 22:49

Popimad toitumislood

Toitumine | Sinu treener

Seitse toitumisnippi, mis aitavad kõhulihased vormi saada

14. aprill 2019, 20:55

Õhtuleht | Arvamus

Ireene Viktor: ei saa mitte vegan olla ehk Jutuajamised pikaajaliste veganitega (138)

24. juuli 2019, 17:15

Toidutare | Toiduuudised

PAHANE EMA: lapsed on ülekaalulised, aga koolis müüakse ikka saiakesi ja šokolaadi (44)

29. märts 2019, 10:25

alusta treeningprogammiga!

Programmid | Sinu treener

Maailmatasemel kurlingumängijatega jääle ja Raul Ollega rullsuusatama ehk Mida teha Spordinädalal?

17. september 2019, 21:04

Programmid | Sinu treener

Jalgrattasõit algajale

8. juuli 2015, 12:30

Programmid | Sinu treener

Ujumine algajale

8. juuli 2015, 12:27

ära unusta venitamist!

Venitusharjutused | Sinu treener

VENITAMINE: neli asja, mida alati silmas pidada

2. jaanuar 2019, 15:58

Venitusharjutused | Sinu treener

Venituste joonis

21. mai 2019, 13:56

Venitusharjutused | Sinu treener

Kui sageli tuleks end venitada?

7. jaanuar 2019, 16:13

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019, 13:11

Seeniorite korvpallivõistkonnas on kulunud nali, et väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale. Siiski leiavad naised, et niisama kodus konutades oleks tervisemuresid kordades rohkem.

liigume.ee loetumad lood

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (10)

13. oktoober 2019, 12:35

Toitumine | Sinu treener

TARGAD VALIKUD: seitse lahjemat asendust igapäevastele kaloripommidele

5. oktoober 2019, 23:14

Liikumine ja tervis | Sinu treener

RÕSKUS PANEB LIIGESED VALUTAMA: millist abi leiab apteegist? (6)

24. september 2019, 14:06

Viis märki, mis kinnitavad: oled treeningutega õigel teel

3. oktoober 2019, 20:59

TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu

30. detsember 2018, 17:30

Kui inimene on laisk ja ei viitsi end liigutada, siis mõjutab see liigeseid ja kogu tervist – isegi kui kuskilt ei valuta. Kuidas elada nii, et liigesed püsiks korras? Soovitusi jagab taastus- ja spordiarst Eduard Tsvetkov.

laste- ja noortesport

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Uuring: liikumisõpetajate panust laste arendamisel ei saa alahinnata

10. oktoober 2019, 12:47

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Kuidas kasvatada lastes armastust spordi vastu?

25. september 2019, 20:01

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

12. september 2019, 22:56

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Vaid kümme minutit trenni päevas päästab lapse tervisehädadest

11. september 2019, 20:04

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Kooliõde: „Laps liikugu igapäevaselt õues vähemalt kaks tundi.“ (1)

1. september 2019, 11:02

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee