Telli

 
 
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
Kuidas peaks sööma, kui on soov arendada vastupidavust? 
Videod
Videod
VIDEO | 22 erinevat viisi plangu tegemiseks 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Golfitreener Jaan Lipsmäe: „55+ on parim aeg alustamiseks. Paras aeg iseendale head ja paremat lubada!" 
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
Neli puuvilja, mis aitavad üleliigsele kaalule tuule alla teha (9)
Sinu treener
Sinu treener
TREENER SOOVITAB: kolm asja, mis aitavad su paremasse vormi (1)
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
Kuus nõksu, kuidas toitumise abil treenimist tõhusamaks muuta 

Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liikumine ja tervis | Sinu treener
Ohhoo! Jõutreening vähendab ka diabeediriski 
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
Neli puuvilja, mis aitavad kaalust alla võtta (1)
Videod
Videod
VIDEO | Kuidas käed jooksu ajal liikuma peaksid? 

LOETUMAD LOOD

Rohkem siit >
Kuidas lapsi ülekaalulisusest säästa? (20)
19. juuli 2022
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema 
1. aug 2022
AINEVAHETUS TÖÖLE: viis toitu, mis aitavad kaalul kiiremalt langeda (4)
28. juuli 2022
SÖÖ END SALEDAKS: tosin toitu, mis panevad ainevahetuse mühinal kaloreid põletama 
25. juuli 2022
Sidrunidieet aitab kiirelt vormi ja aitab hea välja näha (3)
30. juuli 2022
Neli puuvilja, mis aitavad kaalust alla võtta (1)
7. aug 2022

SISUTURUNDUS

Rohkem
Kohviku loonud Villu: see on olnud metsik töö, aga ka metsik nauding! 
Magnet Lounge rõõmustab maitsvate kokteilide ja Tallinna parima vesipiibuga! 
Augustis autolaen garanteeritult 6,5% aastas! 
Linna parima terrassiga Hiiu Pubi köögikunstis allahindlust ei tee  
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Plaanid telgis ööbida? Neid soovitusi järgides saad seal ka rahulikult magada! 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Ole aktiivne abivahendi kiuste: kaheksa nõuannet, et matkad ja reisid õnnestuksid 
Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liikumine ja tervis | Sinu treener
Aktiivne puhkus ja vigastused: kuidas haavu korrektselt puhastada? 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Liikumine loob parima puhkuse – liigu suvel üle Eesti ja võida vahvaid auhindu! 
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
HEA VORMI NIMEL: kolm põhjust, miks kodus endale süüa teha (3)
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Teadlased: kepikõnd on jõusaalis rassimisest tõhusam (1)
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
KATSETA JÄRGI: anna meelele ja mõtetele puhkust mediteerides 
Videod
Videod
VIDEO | Kuidas kodus rinnalihaseid treenida? 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema 

Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Uudis jooksusõpradele: jooksukell on hea abimees personaalse treeningkava koostamisel 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Viis venitamisega seotud müüti, mida uskuda ei maksa 
Sinu spordiala | Sinu treener
Sinu spordiala | Sinu treener
Kolm soovitust, kuidas ise end heasse vormi saada (2)
Videod
Videod
VIDEO | Lõõgastavad joogaharjutused algajaile 
Toitumine | Sinu treener
Toitumine | Sinu treener
Sidrunidieet aitab kiirelt vormi ja aitab hea välja näha (3)
Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liikumine ja tervis | Sinu treener
Värista end stressist vabaks – proovi TRE lõdvestusteraapiat 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee