Liigume

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kuidas vitamiine ja mineraale nii võtta, et need organismis ka imenduks?

22. oktoober 2021 15:45

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kiropraktik annab nõu: mida teha skolioosi ennetamiseks ja leevendamiseks?

22. oktoober 2021 08:20

Toitumine | Sinu treener

JOO END SALEDAKS: neli õhtust rüübet, mis aitavad kaalu langetada (7)

21. oktoober 2021 22:41

Sinu spordiala | Sinu treener

Viis head põhjust, miks iga päev silda visata (2)

21. oktoober 2021 22:16

Treener Hannes Ilmjärv: „Positiivne hoiak ja rõõmus meel on parim vaimne valmisolek igaks võistluseks!“

20. oktoober 2021 23:40

Toitumine | Sinu treener

TOITUMISNÕUSTAJA SOOVITAB: valmista tervislik restoranivääriline roog vähem kui poole tunniga

20. oktoober 2021 23:33

Sinu spordiala | Sinu treener

VIDEO | Eesti meistriteks jõutõstmises krooniti Argo Erit ja Gerlyn Mäepea

20. oktoober 2021 14:02

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kuus põhjust, miks kehaliselt aktiivsed inimesed eelistavad taimset toitu

19. oktoober 2021 22:30

VÄRSKED

VIDEO | Igiliikur Ibrahimovic lõi karjääri esimese omavärava!

Sport | Jalgpall

täna 08:54

Miks ma pissin öösel nii tihti? 3 põhjust, miks käid vetsus, kuigi peaksid magama

Tervis | Hea nõu

täna 08:52

Verstappen ja Hamilton vajutasid kui pöörased: USA GP parim stardikoht selgus viimasel ringil

Sport | Vormel 1

täna 08:23

VIDEO | TARTU VÄRAVAMASIN: raskeid vigastusi trotsinud noor ründaja lõi ookeani taga ühe mänguga neli väravat ja tegi ajalugu

Sport | Jalgpall

eile 22:20

Gripp jõudis Eestisse (89)

eile 20:16

RAPLA HOIDIS EESTI LIPPU KÕRGEL: paari päeva eest meeskonnaga liitunud leegionär hullas ja tõi Raplale lätlaste üle võidu (2)

Sport | Korvpall

eile 20:15

Kaotusseisust alustanud Põlva Serviti murdis leedukad ja edenes eurosarjas järgmisse ringi. Kalmer Musting: mõnus vabanemise tunne, meeste ees müts maha

Sport | Käsipall

eile 20:01

PURUSTUSTÖÖ: Chelsea kirjutas statistikaraamatut ümber ja lajatas uustulnuka puuri palle täis

Sport | Jalgpall

eile 17:31

VIDEO | Kuidas kodus koos beebiga treenida? (1)

19. oktoober 2021 22:29

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Mida teha, kui stress paisutab pihta? (3)

18. oktoober 2021 23:25

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Miks tekib kukekannus?

18. oktoober 2021 22:24

Toitumine | Sinu treener

Kas teadsid, et šokolaad võib aidata sportlikku vormi parandada?

17. oktoober 2021 23:55

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Millest tekib lihaspinge?

17. oktoober 2021 20:22

Kuus põhjust, miks üksi jooksmine on tervisele hea (2)

16. oktoober 2021 23:27

Toitumine | Sinu treener

LISAKS TREENINGUTELE: maitsev segu, mis aitab kiiremini kaalu langetada (3)

16. oktoober 2021 23:25

Toitumine | Sinu treener

Kuus toiduainet, ilma milleta ei saa ükski tervisesportlane

15. oktoober 2021 15:52

SISUTURUNDUS

Kanal 2 „Südamesoov” täidab Jaak Joala lemmikõpilase sahtlisse kirjutatud musikaalse unistuse

Õhtuleht | Sisuturundus

Millised on Kreditex Ühisraha portaali investeerimisvõimalused?

Õhtuleht | Sisuturundus

Miljardid Eesti oleviku heaks – ilma Euroopa Liidu toetusteta näeks riik hoopis teistsugune välja

Õhtuleht | Sisuturundus

Mood iga nurga alt! Zalando toob Tallinnas ainulaadsel kohaliku moekultuuri näitusel tähelepanu keskpunkti eneseväljenduse

Õhtuleht | Sisuturundus

MUUTUNUD MEES: Kaido Leesmann kaotas 40 kilo ja võttis treeningutes uue suuna (1)

15. oktoober 2021 13:38

VIDEO | Kõhulihaste treeningkava, mida on mugav teha ka kodus

14. oktoober 2021 18:27

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Pinged kasvavad üle pea? Vaid paari minuti pikkune meditatsioon aitab!

14. oktoober 2021 11:30

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Vihmane ilm rikub tuju? Need viis asja aitavad aktiivsust hoida ka kõige hallimal päeval

13. oktoober 2021 11:42

Vinge värk: Tartu Maratoni spordiaasta pani liikuma pea 25 000 inimest

13. oktoober 2021 10:04

Sinu spordiala | Sinu treener

Kardiotreening ja müüdid: millised levinud uskumused paika ei pea?

12. oktoober 2021 16:57

Kuidas valida õigeid joogariideid?

12. oktoober 2021 13:30

Toitumine | Sinu treener

Nälg pärast õhtust trenni? Turguta keha nende toitudega

11. oktoober 2021 15:44

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“ (1)

19. september 2019 21:30

Tervisesport on Eestis üha populaarsem, kuid teinekord kiputakse mõistlikkuse piire ületama ja õilis eesmärk võib võtta maniakaalsed mõõtmed.

Loetumad lood seeniorspordist

PÜSI NOOR! 7 tegevust, mis aitavad olla vormis ka pärast 60. eluaastat! (8)

6. september 2021 07:00

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (11)

13. oktoober 2019 12:35

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019 17:31

Popimad toitumislood

TÕDE VÕI VALE? Kas kartul teeb tõesti paksuks? (36)

28. august 2021 11:00

Tervis | Hea nõu

SÖÖ IGA PÄEV ÜKS VÕI ROHKEMGI: õunad aitavad eemal hoida neid haigusi! (10)

5. september 2021 11:00

Tervis | Hea nõu

OLE NENDEGA ETTEVAATLIK! 10 tervislikuks peetud toitu, mis teevad hoopis paksuks (2)

2. august 2021 05:00

alusta treeningprogammiga!

Programmid | Sinu treener

HÄÄLETA: vali Eesti kõige sportlikum kohalik omavalitsusüksus!

12. detsember 2020 14:14

Programmid | Sinu treener

11 sportlast pälvisid noorsportlase stipendiumi

30. oktoober 2020 09:30

Programmid | Sinu treener

Vaata, kes on Eesti sportlikumad perekonnad

2. oktoober 2020 10:36

ära unusta venitamist!

Venitusharjutused | Sinu treener

Painuta ennast nooreks! Seitse harjutust päeva alustamiseks

17. jaanuar 2021 15:00

VIDEO | Kuidas on korrektne säärelihaseid venitada?

14. veebruar 2021 21:06

Venitusharjutused | Sinu treener

TIIU TREENIB | Venitus ja lõdvestus igapäevaste liigutuste vahele

30. august 2021 11:53

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019 13:11

Seeniorite korvpallivõistkonnas on kulunud nali, et väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale. Siiski leiavad naised, et niisama kodus konutades oleks tervisemuresid kordades rohkem.

liigume.ee loetumad lood

Toitumine | Sinu treener

JOO END SALEDAKS: neli õhtust rüübet, mis aitavad kaalu langetada (7)

21. oktoober 2021 22:41

Sinu spordiala | Sinu treener

Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema

7. oktoober 2021 22:55

Toitumine | Sinu treener

SÖÖ NEID: viis parimat rasvapõletajat läbi aegade (3)

4. oktoober 2021 22:22

Toitumine | Sinu treener

LISAKS TREENINGUTELE: maitsev segu, mis aitab kiiremini kaalu langetada (3)

16. oktoober 2021 23:25

Viis põhjust, miks su kõhulihased vaatamata pingutustele vormis pole (1)

7. oktoober 2021 22:17

TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu (15)

30. detsember 2018 17:30

Kui inimene on laisk ja ei viitsi end liigutada, siis mõjutab see liigeseid ja kogu tervist – isegi kui kuskilt ei valuta. Kuidas elada nii, et liigesed püsiks korras? Soovitusi jagab taastus- ja spordiarst Eduard Tsvetkov.

laste- ja noortesport

Laste- ja noortesport | Sinu treener

GALERII | Spordinädal sai avapaugu: vaata, kuidas möödus heategevusjooks Kohtla-Järvel

23. september 2021 20:42

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Lapsed liikuma: need kolm asja püsigu meeles iga päev!

21. september 2021 22:49

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Rohkem kui 11 000 koolinoort osaleb heategevuslikul Teatejooksul, mis tähistab Spordinädala algust

21. september 2021 17:23

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Ekraanide ja pika istumise kiuste: kaugõppesse liikumist toonud koolid ja õpetajad said üle-eestilise tunnustuse

15. september 2021 10:34

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Heategevuslik Teatejooks toimub üleeuroopalise spordinädala avaüritusena

8. september 2021 17:36

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee