Liigume

Kolm soovitust neile, kes ihkavad trimmis käsivarsi

16. november 2019, 14:02

Miks kaal vaatamata treeningule ei alane?

15. november 2019, 18:06

KUULA TREENERIT: need nipid tagavad mehe tervise ja pika eluea (1)

14. november 2019, 14:31

VÄRSKED

VIDEO | HUKKUNUD JA HUKATUD: aastas läheb ligi 20 tonni lemmikloomi jäätmetena hävitamisele

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 21:45

Asi tehtud: järgmisest aastast pole enam Põlvas sünnitusosakonda (3)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 20:51

Yana Toom: "Olen mitu korda ähvardusi saanud ja kustutanud, aga tundub, et selline reaktsioon teeb need värdjad julgemaks." (48)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 20:17

USKUMATU LUGU: päästeametnik sattus kodunõustamist tehes vingugaasi tõttu hinge vaakuva mehe ukse taha!

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 19:43

FOTOD | Ettevalmistused uue Viljandi haigla ehitamiseks algasid leinaküünaldega (2)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 16:43

Hüvasti, Erik! Tartu pereisa teekond ja võitlus kopsuvähiga lõppes (36)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 15:37

Kristian Jaani: käitu nii, nagu tahad, et sinuga käitutakse (20)

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 15:21

Politsei uurib kümneid metsavarguse juhtumeid

Õhtuleht | Eesti uudised

eile, 14:49

Kas sinu treeneril on kehtiv kutsetunnistus? (6)

14. november 2019, 14:27

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Ettevaatust! Spordisaali varustus võib olla vetsupotist räpasem (4)

13. november 2019, 18:32

Kuidas planeerida treeninguid võimalikult mõistlikult?

13. november 2019, 14:31

Venitusharjutused | Sinu treener

Teadlased soovitavad: just nii sageli tuleks end venitada

12. november 2019, 14:24

Kümme treeningviisi, mis aitavad sul kõige tõhusamalt head vormi saavutada

11. november 2019, 15:27

Üheksa asja, mida aeroobikat harrastama asudes silmas pidada

11. november 2019, 13:49

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Miks hakkavad põlved valutama? (2)

10. november 2019, 22:41

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kas vitamiinid tõstavad kehakaalu?

9. november 2019, 16:59

SISUTURUNDUS

Pühajärve Spa & Puhkekeskus pakub mõnusat puhkust aasta läbi

Õhtuleht | Sisuturundus

Parim kingitus on puhkus ja aeg armsate inimestega

Õhtuleht | Jõulud | Sisuturundus

Käsitöösalong Roosiait täidab jõuluvana kingikoti Eesti käsitööga

Õhtuleht | Jõulud | Sisuturundus

Tõeline Itaalia pasta üllatab nii maitse kui ka kelmika välimusega

Õhtuleht | Sisuturundus

Neli tegevust, mis aitavad vaimset tervist hoida

9. november 2019, 12:03

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Miks põlved kõndides raksuvad? (1)

8. november 2019, 17:01

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Treeningu üllatav mõju naise tervisele

7. november 2019, 18:39

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Mida teha, et pimedal ajal energiat jaguks? (5)

6. november 2019, 15:40

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Valgusvaesel ajal hoia D-vitamiini tasemel silm peal!

6. november 2019, 10:48

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Südame tugevdamiseks kõnni end higiseks (1)

6. november 2019, 10:39

Liikumine ja tervis | Sinu treener

ÄRA NII TEE: kaheksa igapäevast harjumust, mis hävitavad selja tervise

5. november 2019, 20:29

HOMMIKUL TEE NII: need seitse asja aitavad unistuste kaaluni

4. november 2019, 18:27

Sport | Spordivaria

Hullud tervisesportlased: „Eest ära, kurat, mina tulen!“

19. september 2019, 21:30

Tervisesport on Eestis üha populaarsem, kuid teinekord kiputakse mõistlikkuse piire ületama ja õilis eesmärk võib võtta maniakaalsed mõõtmed.

Loetumad lood seeniorspordist

Seeniorsport | Sinu treener

Kuus harjutust, mida eakad teha ei tohiks (11)

13. oktoober 2019, 12:35

Seeniorsport | Sinu treener

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

11. oktoober 2019, 17:31

Seeniorsport | Sinu treener

VIIS LEVINUD TÕBE EAKATEL: kuidas neid lihtsate vahenditega ennetada (8)

1. august 2019, 22:49

Popimad toitumislood

Toitumine | Sinu treener

Seitse toitumisnippi, mis aitavad kõhulihased vormi saada

14. aprill 2019, 20:55

Õhtuleht | Arvamus

Ireene Viktor: ei saa mitte vegan olla ehk Jutuajamised pikaajaliste veganitega (138)

24. juuli 2019, 17:15

Toitumine | Sinu treener

NÄPUD EEMALE: toidud, mida ära pärast trenni parem puutu

27. oktoober 2019, 22:31

alusta treeningprogammiga!

Programmid | Sinu treener

GALERII | Liikumisõpetajad pidasid Ida-Virumaal sügiskooli

23. oktoober 2019, 16:48

Programmid | Sinu treener

Maailmatasemel kurlingumängijatega jääle ja Raul Ollega rullsuusatama ehk Mida teha Spordinädalal?

17. september 2019, 21:04

Programmid | Sinu treener

Jalgrattasõit algajale

8. juuli 2015, 12:30

ära unusta venitamist!

Venitusharjutused | Sinu treener

ÄRA UNUSTA: venitamine tagab paremad treeningtulemused

18. august 2019, 02:12

Venitusharjutused | Sinu treener

Venituste joonis

21. mai 2019, 13:56

Venitusharjutused | Sinu treener

Kui sageli tuleks end venitada?

7. jaanuar 2019, 16:13

Naisteleht | Inimesed

Seeniorkorvpallurite nali: väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale

8. august 2019, 13:11

Seeniorite korvpallivõistkonnas on kulunud nali, et väga madalale ei tohi palli sööta, sest see hakkab seljale. Siiski leiavad naised, et niisama kodus konutades oleks tervisemuresid kordades rohkem.

liigume.ee loetumad lood

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kuus igaõhtust paksukstegevat viga (6)

3. november 2019, 17:58

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Seljavaluga kimpus? Hoidu neist treeningviisidest! (6)

2. november 2019, 12:38

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Neli hommikuharjumust, mis takistavad su kaalulangetuspüüdlusi

25. oktoober 2019, 22:24

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Jalad surevad sageli? Loe seda, ehk pead pöörduma arsti vastuvõtule! (1)

27. oktoober 2019, 18:17

Toitumine | Sinu treener

NÄPUD EEMALE: toidud, mida ära pärast trenni parem puutu

27. oktoober 2019, 22:31

TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu

30. detsember 2018, 17:30

Kui inimene on laisk ja ei viitsi end liigutada, siis mõjutab see liigeseid ja kogu tervist – isegi kui kuskilt ei valuta. Kuidas elada nii, et liigesed püsiks korras? Soovitusi jagab taastus- ja spordiarst Eduard Tsvetkov.

laste- ja noortesport

Laste- ja noortesport | Sinu treener

VIDEO | Harjutused võimlemispallil juba istuma õppinud lapsega

29. oktoober 2019, 23:53

Laste- ja noortesport | Sinu treener

VIDEO | Võimlemispalli treening 2-6 kuu vanusele lapsele

26. oktoober 2019, 13:07

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Uuring: liikumisõpetajate panust laste arendamisel ei saa alahinnata

10. oktoober 2019, 12:47

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Kuidas kasvatada lastes armastust spordi vastu?

25. september 2019, 20:01

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

12. september 2019, 22:56

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee