Liigume

Kuidas talvisel ajal lapse tervist kaitsta?

eile, 13:07

Kuus põhjust, miks eelistada õues sportimist spordisaalidele

eile, 23:12

Kuidas kukkumisest kosuda?

16. jaanuar 2019, 19:17

Sinu spordiala

Neli põhjust, miks hakata regulaarselt ujumas käima (3)

16. jaanuar 2019, 17:54

Kuus põhjust, miks eelistada õues sportimist spordisaalidele

Lihtne harjutus, mis aitab tasakaalu ja kõhulihaseid treenida (1)

15. jaanuar 2019, 17:05

ÄRA NII TEE: kuus tegevust, mis röövivad terve päeva energia

16. jaanuar 2019, 08:03

Millal tuleks jooksujalanõud uute vastu välja vahetada? (1)

14. jaanuar 2019, 18:42

Kuidas on omavahel seotud kehamassiindeks ja kehakaal? (2)

14. jaanuar 2019, 16:01

VÄRSKED

Rohkem ›

Kuidas talvisel ajal lapse tervist kaitsta?

eile, 23:12

Kuidas kukkumisest kosuda?

eile, 13:07

Neli põhjust, miks hakata regulaarselt ujumas käima (3)

16. jaanuar 2019, 19:17

Sinu spordiala

16. jaanuar 2019, 17:54

ÄRA NII TEE: kuus tegevust, mis röövivad terve päeva energia

16. jaanuar 2019, 08:03

Lihtne harjutus, mis aitab tasakaalu ja kõhulihaseid treenida (1)

Millal tuleks jooksujalanõud uute vastu välja vahetada? (1)

15. jaanuar 2019, 17:05

Kuidas on omavahel seotud kehamassiindeks ja kehakaal? (2)

Viis kõige tervislikumat köögivilja

14. jaanuar 2019, 11:35

AINEVAHETUS TÖÖLE: Viis toitu, mis aitavad kaalul kiiremalt langeda (3)

13. jaanuar 2019, 20:28

ENNETA TÕBESID: kuidas on külma ilmaga joostes õige hingata?

13. jaanuar 2019, 12:07

Kuidas lapsi ülekaalulisusest säästa? (26)

12. jaanuar 2019, 17:07

VIDEO | Miks ja kui palju peaks iga päev liikuma? (6)

11. jaanuar 2019, 19:56

Tasub teada: millised on levinud vead kõhulihaste treenimisel?

12. jaanuar 2019, 13:21

MÄLUMÄNG | Mida tead ilusüstide kuningannast Marju Karinist? Vasta küsimustele ja võida 100-eurone kinkekaart!

Mida silmas pidada, et lume rookimine ei tooks infarkti?

11. jaanuar 2019, 16:50

Naisteleht

Kodumaised mäesuusanõlvad ootavad!

11. jaanuar 2019, 14:07

PÕNEVAT JA KASULIKKU

Sära sama kaunite ja valgete hammastega nagu staarid!

Naised, tupelihased kevadeks trimmi!

Kuidas ravida ebameeldivaid põlvevalusid?

Kuidas konnasilmadest lahti saada? (2)

10. jaanuar 2019, 14:58

Millise spordialaga võib talvel asendada jooksmise? (4)

10. jaanuar 2019, 18:04

TALV RÄSIB: kuus nippi juuste kaitsmiseks külma ja kuiva õhu eest

10. jaanuar 2019, 12:27

Reet Linna nakatus aastaid tagasi mäesuusapisikuga (2)

9. jaanuar 2019, 21:29

Kui hügieeniline on kanda treeningpükse ilma aluspesuta? (6)

9. jaanuar 2019, 16:37

KUIDAS END MOTIVEERIDA? Kuus levinud vabandust trennist kõrvalehoidmiseks

8. jaanuar 2019, 22:32

Naisteleht

Kunagi pole hilja! Vanaproua õppis 82aastaselt ujuma

9. jaanuar 2019, 10:50

KUI VAJAD HÄDASTI ENERGIAT: 10 eriskummalist toitu, mida peaksid sööma

8. jaanuar 2019, 13:40

Naisteleht | Varia

ISTUD TERVE PÄEVA? Kuus hirmutavat asja, mis võib juhtuda sinuga seetõttu, et istud

8. jaanuar 2019, 18:00

Kolm lihtsat asja, mis suurendavad kaloripõletust

8. jaanuar 2019, 22:00

Neli levinud treeningharjumust, mis muudavad su enneaegu vanaks

8. jaanuar 2019, 17:56

VIDEO | Lihtsad harjutused sangpommiga (1)

7. jaanuar 2019, 19:25

Naisteleht | Silmaring

Ideaalvormi soodsalt ja mõnusalt koos kummilindiga!

7. jaanuar 2019, 14:59

Venitusharjutused

Kui sageli tuleks end venitada?

7. jaanuar 2019, 16:13

TERVISESPORTLASTELE: milliseid verenäite uue aasta alguses kontrollida? (1)

6. jaanuar 2019, 15:43

Kuidas treenimisega liialdamist vältida? (1)

6. jaanuar 2019, 11:19

Kuidas mõista, et paksuksmineku põhjus on stress? (16)

5. jaanuar 2019, 17:15

Kergemalt uude aastasse: kolm retsepti, mis selleks ideaalsed!

7. jaanuar 2019, 12:02

KOOLILAPSE KOKAKOOL: kosutav smuutikauss

6. jaanuar 2019, 12:23

VIDEO | Lapsed suusatama. Kuidas alustada? (1)

5. jaanuar 2019, 12:12

VORMI SPORDIKLUBITA: seitse suurepärast võimalust!

5. jaanuar 2019, 10:30

Neli põhjust, miks talviti jooksmisega jätkata (1)

4. jaanuar 2019, 17:18

Kuidas pärast trenni tekkivast näljatundest jagu saada? (1)

3. jaanuar 2019, 14:41

Kaheksa treeningut, mis põletavad kaloreid jooksmisest tõhusamalt (11)

3. jaanuar 2019, 18:44

Venitusharjutused

VENITAMINE: neli asja, mida alati silmas pidada

2. jaanuar 2019, 15:58

MUNAD, SALAT JA TEKIILA: Neli imelihtsat võimalust lisakilodest lahti saada (1)

2. jaanuar 2019, 18:37

Kas saunas käimine aitab kaalust alla võtta? (5)

1. jaanuar 2019, 14:50

Mida süüa, kui sul on toidupohmell?

1. jaanuar 2019, 10:26

Kas vormiva korseti kandmine on ohutu?

31. detsember 2018, 14:44

ÄRA JÄÄ DIIVANILE VEDELEMA: vaata, kus saad aasta esimesel päeval tasuta trenni minna! (1)

30. detsember 2018, 11:50

NAPS PÄRAST TRENNI: kasulik või mitte? (1)

31. detsember 2018, 10:17

VIDEO | Kuidas kõhulihaseid õigesti treenida? (1)

29. detsember 2018, 16:12

Kui palju aega kulub pühadesöögi mahasportimiseks? (4)

30. detsember 2018, 08:30

OHUTUS ENNEKÕIKE: Mida jääle minnes silmas pidada? (2)

29. detsember 2018, 11:55

Tahad saada tugevamaks? Järgi neid viit nippi (1)

28. detsember 2018, 18:50

MIDA ÕHTUL LAUALE PANNA? Kiired suupistesoovitused Ragne Värgilt

31. detsember 2018, 08:35

LIHTNE NIPP: 30 sekundit igapäevast külma dušši hoiab tõved eemal

28. detsember 2018, 16:32

Parem tervis ja saledam piht: üks toiduaine, mis sind aitab!

28. detsember 2018, 12:53

Kas külmetusviirust põdedes tohib trenni teha? (2)

27. detsember 2018, 19:44

Viis nutikat nõuannet, mida teha jõulusöömast järele jäänud roogadest (2)

27. detsember 2018, 17:23

Viis tegevust hommikuteks, mis teevad sind kogu päevaks õnnelikuks (2)

26. detsember 2018, 15:21

Viis ilurituaali, millega end vabadel päevadel hellitada (1)

25. detsember 2018, 13:54

VIDEO | Nutikas nipp, kuidas trenniriided käekotti mahutada

26. detsember 2018, 12:33

VIDEO | Kuidas klassikalise suusatehnikaga sõites veel kiiremini edasi liikuda? (3)

25. detsember 2018, 16:19

Loe, milline lihtne nõks aitab õhtuti paremini uinuda (7)

23. detsember 2018, 20:53

ENNETA KAALUTÕUSU: loe, milliseid toiduaineid pühadesöömingul vältida (1)

24. detsember 2018, 14:42

KÕIK SAAVAD HAKKAMA: õhtusöögiks krõbeda kamaraga seakülg (1)

24. detsember 2018, 11:57

Viis viga, mida teevad kõik kaalulangetajad

23. detsember 2018, 11:41

TERVISE NIMEL: pühade ajal toitu mõistlikult ja liigu piisavalt

22. detsember 2018, 16:12

Viis tervislikku kingiideed pühadeks

21. detsember 2018, 12:35

SUHTLE LÄHEDASTEGA: kuus äpisoovitust nutisõltlastele

21. detsember 2018, 12:44

TERVISLIK RETSEPT: tatrarull vürtsikate sõstarde ja kohupiimavahuga

22. detsember 2018, 12:01

RETSEPT: esimesel jõulupühal paku pidulauas verikäkiburgerit

21. detsember 2018, 14:53

Lõuna-Eesti abivajaja otsib enim infot liikumisabivahendite kohta (1)

20. detsember 2018, 18:01

Neli eksimust, mis keeravad sealihast jõuluprae untsu (9)

20. detsember 2018, 18:46

Tudulinna asenduskodu lapsed said tänu sportlikele heategijatele uued suusakomplektid

20. detsember 2018, 11:01

NAISTELEHE TEST: verivorstide paraad - vaata, mida jõululauale valida!

20. detsember 2018, 16:07

Ära raiska leiba: 3 retsepti, millega jõululauale jäänud pagaritooted ära kasutada

20. detsember 2018, 11:07

Sport | Spordivaria

KENA SUMMA! Tallinna Maratoni osalejad lõid Eestis priiks 5 miljonit eurot (1)

19. detsember 2018, 16:45

Kas sina tead, milline tõsine aladiagnoositud tõbi põhjustab lihasvalu?

19. detsember 2018, 18:22

ALTERNATIIV LIHASÕPRADELE: asenda traditsiooniline seapraad ahjukanaga (1)

19. detsember 2018, 13:50

Kas sa tead, miks peaksid hommikuid alustama klaasi kuuma veega? (12)

17. detsember 2018, 08:03

Kas hilisõhtune näksimine teeb paksuks? (1)

18. detsember 2018, 20:52

Mida talvistel jooksutreeningutel silmas pidada?

18. detsember 2018, 18:11

KÕHT TRIMMI: seitse toitumisnippi, mis aitavad kõhulihaseid vormida

16. detsember 2018, 20:30

VIDEO | Millise sõiduviisiga saab suusatades tõusudest üles? (3)

17. detsember 2018, 18:22

Seitse hommikust tegevust, mis aitavad su unistuste kaalule lähemale

16. detsember 2018, 22:01

Millised toidud teevad kõhu täis ja aitavad ka vormi hoida?

15. detsember 2018, 20:55

Kas unetus hoiab saledana?

15. detsember 2018, 19:37

VIDEO | Harjutus, mis aitab seljavaludest vabaneda

14. detsember 2018, 18:16

TEADLASED: see lihtne nipp aitab tervislikus kaalus püsida (2)

14. detsember 2018, 14:45

Juubeliaasta jõulud lõpetab esimene üle-eestiline jõulumatk

14. detsember 2018, 16:11

KOOLILAPSE KOKAKOOL: piduehteis muffinid jõululauale!

15. detsember 2018, 16:23

Mehele | Kasulik

MÜÜDIMURDJA: milline supidieet hoiab päriselt kilod eemal? (2)

14. detsember 2018, 10:21

MEELDETULETUS: köha ja nohu ei ole veel gripp

13. detsember 2018, 11:56

GALERII | Tahtejõu tuuril kogutud rahaga hangiti puuetega inimestele kümme eriratast

13. detsember 2018, 13:14

LIHTNE VALMISTADA: uhke kihiline šokolaaditort jõululauale!

12. detsember 2018, 19:43

TOITUMISSPETSIALISTID: need üheksa nippi aitavad ülesöömisest hoiduda

11. detsember 2018, 22:15

KÜLMA ILMA KREHVTINE SUUPISTE: Peekonisse mähitud tšilli popperid (1)

12. detsember 2018, 13:41

Heategevuslik kergejõustikuvõistlus ootab osalema!

12. detsember 2018, 07:52

Üheksa lihtsat harjutust, mis aitavad sul end vormis hoida (3)

10. detsember 2018, 21:02