Liigume

VIDEO | Kuidas alustada jooksmisega? (1. osa)

19. juuli 2019, 18:58

HÄÄL PANEB LIIKUMA: Hedig Hanson aitab joogafestivalil hääle toel rännata

eile, 02:13

VIDEO | Harjutused algajale rulluisutajale

18. juuli 2019, 14:11

Naisteleht | Silmaring

ARST: pinged kodus ja tööl tapavad rohkem eestlasi kui vähk (17)

18. juuli 2019, 11:51

Kuidas motiveerida end suvel trenni tegema?

19. juuli 2019, 15:09

KUKKUSID? Haavaravi esmaabi otsi apteegist (1)

18. juuli 2019, 11:25

Kas ja kui palju käia suvel paljajalu? (1)

17. juuli 2019, 19:01

Kuidas motiveerida end suvel trenni tegema?

11 põhjust, miks on vaja jõutrenni

16. juuli 2019, 13:47

VÄRSKED

Rohkem ›

VIDEO | Kuidas alustada jooksmisega? (2. osa)

eile, 19:09

HÄÄL PANEB LIIKUMA: Hedvig Hanson aitab joogafestivalil hääle toel rännata (7)

eile, 13:59

VIDEO | Kuidas alustada jooksmisega? (1. osa)

eile, 02:13

VIDEO | Harjutused algajale rulluisutajale (2)

19. juuli 2019, 18:58

ARST: pinged kodus ja tööl tapavad rohkem eestlasi kui vähk (18)

18. juuli 2019, 14:11

Naisteleht | Silmaring

18. juuli 2019, 11:51

KUKKUSID? Haavaravi esmaabi otsi apteegist (1)

Kas ja kui palju käia suvel paljajalu? (1)

18. juuli 2019, 11:25

17. juuli 2019, 19:01

ABIVAHENDI KIUSTE ÕUE LIIKUMA: seitse kasulikku nõuannet

17. juuli 2019, 15:03

VIDEO | Milline loom innustas Ksenija Baltat sporti tegema? (5)

16. juuli 2019, 18:25

Seeniorsport

Kalaõli aitab artriiti leevendada

15. juuli 2019, 16:34

INSPIREERIV MUUSIKA: Millised on parimad trennilaulud?

15. juuli 2019, 20:59

Kümme nippi, mis aitavad trenniharjumustel rutiiniks saada (1)

14. juuli 2019, 16:05

VIDEO | Kuidas valida õigeid jooksujalanõusid? (1)

14. juuli 2019, 18:25

MAGUSAGA VORMI: šokolaad aitab sportlikku vormi parandada (2)

13. juuli 2019, 23:05

Tahad kanda liibuvaid kleite või parandada rühti? Waist Trainer tuleb appi!

VIDEO | Millised rulluisud sobivad algajale?

13. juuli 2019, 16:49

SISUTURUNDUS

Augustis lauluväljakul esinev MiyaGi: Eesti kontsert saab olema unustamatu!

Seiklusfirma 360 KRAADI annab nõu: kas valida suviseks tegevuseks räätsamatk, Fatbike või kanuusõit?

20 kilo kaotanud Dana: mul oli varem piinlik oma puhkusepilte näidata!

Kas trenn võib seedimisele liiga teha?

12. juuli 2019, 12:59

VIDEO | Miks eelistab südamearst Margus Viigimaa treenida just õues? (1)

11. juuli 2019, 10:07

Milline tegevus annab hea enesetunde kogu päevaks?

12. juuli 2019, 18:02

Treener: kõrge vererõhk pole paratamatu (7)

11. juuli 2019, 12:38

SELJATA RUTIIN: tosin nõksu, et jooksmine paneks taas su silmad särama

10. juuli 2019, 21:12

KASVATA LIHASEID: viis toitu, mis sellele hoogu annavad

9. juuli 2019, 18:21

VIDEO | Kümme head harjutust kummilindiga treenimiseks (1)

10. juuli 2019, 22:38

Viis kavalat nippi, kuidas lapsi lõbusamalt liikuma utsitada

9. juuli 2019, 09:43

Seitse nõksu, kuidas igapäevaselt märkamatult end treenida

8. juuli 2019, 20:40

Kuidas mõista, et trenn kaotab rasva asemel lihaseid?

8. juuli 2019, 17:35

ÕNNELIK OLEMISE ALUSTALAD: trenn ja tervislik toitumine (1)

7. juuli 2019, 22:18

Seeniorsport

VIIS LEVINUD TÕBE EAKATEL: kuidas neid lihtsate vahenditega ennetada (7)

7. juuli 2019, 22:49

Millisel kellaajal treenimisest on kõige rohkem kasu? (4)

6. juuli 2019, 12:05

KAKS KIKKPOKSIJAT RÄÄGIVAD: Miks naised poksivad? (2)

6. juuli 2019, 23:19

VIDEO | Vaata, millise pöörase väljakutse esitas Magnus Kirt noortele (3)

5. juuli 2019, 14:49

Kui palju peab tantsima, et see vormile mõjuks?

5. juuli 2019, 14:31

Kas sa tead, kuidas töölkäimise viis mõjutab kaalunumbrit? (1)

4. juuli 2019, 21:34

VIDEO | Kodused harjutused kõhulihastele

4. juuli 2019, 22:54

Neli nõksu, kuidas puhkuse ajal vormi hoida

3. juuli 2019, 17:52

TREENER: „Kui inimene oma keha eest ei hoolitse, algab lõputu jutt vananemisest.“ (2)

3. juuli 2019, 14:46

Ohhoo! Klaasike punast veini päevas võib aidata vormi parandada

2. juuli 2019, 23:47

TREENER ANNAB NÕU: mida peaks teadma välitreeningutest?

1. juuli 2019, 14:09

Üks banaan pärast treeningut aitab kehal pärast pingutust taastuda

2. juuli 2019, 17:49

Kas sa tead, kuidas treening su elu paremaks muudab? (2)

30. juuni 2019, 11:02

VIDEO | Kodused harjutused alaseljavalust vabanemiseks (2)

1. juuli 2019, 17:51

Miks minna elamusmaratonile?

29. juuni 2019, 14:32

Treener: pikema aja vältel madalal koormusel treenides saavutab paremaid tulemusi

30. juuni 2019, 15:43

Neli asja, mida silmas pidada päevade ajal trenni tehes (1)

29. juuni 2019, 15:26

Lastefondi pallitralliga kogunes kõnniroboti soetamiseks 1% seadme kogumaksumusest (3)

29. juuni 2019, 15:34

Kas hingamisega on võimalik jalakrampe ennetada?

28. juuni 2019, 14:48

Naisteleht | Silmaring

ILMA PAANIKATA: pelgalt suhkru söömisest diabeeti ei saa (6)

27. juuni 2019, 11:15

Kellad-viled-pakiraamid: milline lisavarustus on rattal kohustuslik, milline vaid ilu pärast?

27. juuni 2019, 11:05

VIDEO | Neli harjutust istuva töö tegijatele

27. juuni 2019, 22:57

Millistele puhkealadele pääseb suve nautima abivahenditega liikudes?

27. juuni 2019, 23:23

Mälu veab alt? Paranda seda joostes!

26. juuni 2019, 18:04

Mehele | Reis

MATKALE: vänta mööda rohelisi rööpaid (2)

25. juuni 2019, 18:33

LAISKADELE: neli tõhusat nippi, mis aitavad vormi saada... magades! (2)

25. juuni 2019, 18:32

TREENER SELGITAB: miks võiksid algajad treenida väikeses grupis? (3)

25. juuni 2019, 11:42

VIDEO | Kodused harjutused kõhulihaste treenimiseks

24. juuni 2019, 17:55

PALJAJALU KÕNDIMA: loe, kuidas see tervist parandab (4)

23. juuni 2019, 17:31

Kas tühja kõhuga tasub jooksma minna? (2)

24. juuni 2019, 17:45

Kümme toiduainet, mis aitavad kaalust tõhusamalt vabaneda

23. juuni 2019, 14:52

Kuidas jooksujalanõusid hooldada?

22. juuni 2019, 18:15

Kas kõhulihaseid võib iga päev treenida?

22. juuni 2019, 14:40

ÄRA NII TEE: kümme trenniviga, mis nullivad kõik jõupingutused

21. juuni 2019, 17:11

Üks hea harjutus, mis aitab kogu keha treenida

20. juuni 2019, 18:01

VIDEO | Ujumise põhitõed algajale

21. juuni 2019, 14:48

Miks ei tasu vihasena trenni teha?

20. juuni 2019, 14:33

VIDEO | Kuidas peavad krooli ujudes jalad töötama?

19. juuni 2019, 15:54

Lasteterapeut annab nõu: kuidas lapsele trauma korral liikumisabivahendit valida

19. juuni 2019, 10:32

Seeniorsport

Üheksa asja, mida peaksid eakad sportimisel silmas pidama

18. juuni 2019, 14:49

SUUR GALERII | Üle Eesti kogunenud liikumisõpetajad jagasid üksteisele kogemusi

18. juuni 2019, 14:11

SIDRUNIDIEET aitab kiirelt vormi ja aitab hea välja näha (1)

17. juuni 2019, 23:31

Eesti tantsijad noppisid taaskordse maailmakarika etapivõidu

17. juuni 2019, 11:49

Kas kõrge vererõhuga tohib trenni teha?

15. juuni 2019, 17:01

Eestlased tõid fitnessivõistluselt nädalavahetusel koju viis medalit (3)

16. juuni 2019, 19:45

UJU TERVISEKS: Kuidas veerõõme nautides tervist hoida (3)

16. juuni 2019, 19:53

Viis põhjust, miks täna õue liikuma minna

15. juuni 2019, 11:54

Kuidas rohkem jala käia? (4)

17. juuni 2019, 08:40

Kristjan Ilves kutsub: tule olümpiapäevale lendamist proovima!

14. juuni 2019, 11:07

Olümpiapäeval saab käia võrkpallurite jälgedes

13. juuni 2019, 12:05

Kolm põhjust, miks minna grupitreeningutesse (3)

12. juuni 2019, 19:10

Mitme kilomeetri tagant tuleks jooksujalatseid vahetada? (11)

13. juuni 2019, 17:04

Mida teha, kui trenni käigus on päike liiga teinud?

12. juuni 2019, 12:03

Ohhoo! Jõutreening aitab vaimset tervist hoida

12. juuni 2019, 17:39

VIDEO | Rattasõidu ABC (7)

12. juuni 2019, 14:42

VIDEO | Kuidas kodus treenides kõhulihased trimmi saada?

11. juuni 2019, 16:34

OHUTUS ENNEKÕIKE: mida silmas pidada batuudil lustides?

10. juuni 2019, 21:30

Reedel Otepääl toimuval heategevusjooksul saab toetada asenduskodudes elavaid lapsi

11. juuni 2019, 12:46

Laupäeval tähistatakse Tartus olümpiapäeva

11. juuni 2019, 09:53

Kolm sportlikku tegevust, mis kahjustavad liigeseid (2)

10. juuni 2019, 19:25

Miks süda kuuma ilmaga sagedamini klopib?

8. juuni 2019, 17:40

Kas kõndimisest piisab vormi hoidmiseks?

7. juuni 2019, 15:08

VIDEO | Kuidas õlalihaseid treenida (5)

8. juuni 2019, 16:38

Mida enne jooksutrenni süüa? (3)

7. juuni 2019, 17:25

Miks joostes küljes pistab?

6. juuni 2019, 22:55

Viis lihtsat nõksu, kuidas harrastada tervislikke eluviise piiratud eelarvega

6. juuni 2019, 23:08

TASUB TEADA: mida kuuma ilmaga treenides silmas pidada?

5. juuni 2019, 16:30

Kuumaga tarbi trennis piisavalt vett!

5. juuni 2019, 18:01

Milline treening on tõhusaim kõhurasvast vabanemiseks? (6)

11. juuli 2019, 17:33

VIDEO JA GALERII | Eestlased võimlesid oma südame ja tervise heaks (1)

4. juuni 2019, 15:33