Jaga:     
Uudised

Kuidas olla produktiivsem?

  • Erista tähtis vähem tähtsast ja kasvata endas tahtejõudu – sellest sõltub sinu puhkus.
  • Planeeri teadlikult aega ja ruumi meelepärastele tegevustele. Seda saab teha varakult.
  • Leia kord päevas aeg iseendale – nii saad rohkem tehtud ja oled tehtuga ka rohkem rahul.
  • Premeeri ennast pärast iga tehtud toimingut.
  • Tõsta teadlikult enda ja teiste tuju.
  • Pea aeg-ajalt infodieeti.
  • Selgita lähedastele oma vajadust oma aja järele ning aktsepteeri ka teiste soove.
  • Mõni hobi võib osutuda paremaks naudinguks kui teleka ees passimine. See toob kasu ka hiljem.
  • Astu aeg-ajalt rutiinist välja, et koguda uusi lahendusi ja ideid.
  • Suhtle ka nende inimestega, kes sulle võib-olla eriti ei meeldi.

Artikkel ilmus täismahus Tervis Plussi 2015. aasta oktoobrikuu numbris.

0 kommentaari