Jaga:     
Uudised

URMAS SÕÕRUMAA: söön pigem vähe (2)

Eesti Olümpiakomitee juht ja ärimees Urmas Sõõrumaa (55) valib hoolega, mida suhu pistab, sest teab, et keha annab pattudest kohe märku tavapärasest erineva enesetundega. Oma keha eest tuleb hästi hoolt kanda, on tema põhimõte.

Viimastel aastatel on Urmas rohkem kokku puutunud taoismi põhimõtetega ning paljuski on just see muutnud tema söögilauda ja suhtumist toidusse. “Toit on üks allikatest, kust me energiat saame, ning muidugi on ülitähtis, mida ja kuidas süüa. Minult on palju küsitud, kuidas toimida, ja ma olen soovitanud võtta ette dr Adik Levini kümme soovitust. Kui suudad neist pooled ellu viia, siis on juba hästi,” räägib ta. “Ega ma ise ka kõiki kümmet täida, aga paljusid neist küll.”

Loe Urmas Sõõrumaa toitumisalastest põhimõtetest http://digi.tervispluss.ee/artiklid/urmas-soorumaa-soon-pigem-vahe?id=79282074.

2 kommentaari

T
ta ju vaene,  /   10:01, 1. sept 2017
toidu jaoks ei jätku raha.
M
miks peaks  /   10:22, 1. sept 2017
temast iga päev artikkel olema . . . ?