Jaga:     
Uudised

GK-dieediga kõhnemaks: 24 KILO kergemaks!

Kiire elu ja lapse sünd kergitasid noore naise kaalu üle 100 kilogrammi. Selline asjade käik ei tee kedagi õnnelikuks – midagi tuli ette võtta. GK-dieet, jalutamine ja mõõdukas trenn aitasid ballastist lahti saada.

Galina proovis dieetidega maha võtta, kuid tulemusteta. Pöördepunkt saabus Galina jaoks sõbranna toel. “Ta õppis toitumisspetsialistiks ja hakkas mulle jagama infot, kuidas keha toimib ja mida tegelikult vajab. Ütleme nii, et tasapisi tegi ta mulle heas mõttes ajupesu,” muigab naine. Umbes kaks aastat tagasi, kui Galina oli oma mõttemaailma kallal kõvasti tööd teinud, võtnud teadlikult vastu otsuse ja seadnud eesmärgi kaalu langetada, hakkas ta toituma GK-dieedi järgi.

Loe Galina kogemust GK-dieediga http://digi.tervispluss.ee/!

0 kommentaari