Jaga:     
Uudised

TÄIENDATUD! APRILL on fitnessikuu! Vaata tegevusi erinevates spordiklubides!

Aprill on Eesti Olümpiakomitee, Ühenduse Sport Kõigile ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu eestvedamisel kuulutatud tänavu fitnessikuuks.

Fitnessikuul on kõik huvilised sõltumata vanusest, soost ja kehalisest vormist oodatud tutvust tegema fitnessi võimalustega. Jõukohase ja meelepärase treeningu leiab lihtsalt ja mugavalt igaüks – on see siis rühmatreening (näiteks bodypump) või individuaalne kava jõusaalis, terviserajal või kodus.

Fitnessikuu raames korraldatakse üritusi ja jagatakse infot, eesmärgiga anda huvilistele praktilisi teadmisi ja oskusi tervislikuks liikumiseks. Kuu haripunkt on 22. aprillil avatud uste päev, kui külla ootavad paljud fitnessklubid üle Eesti.

Fitnessikuuga liitunud klubid, nende kontaktid ja tegevused

Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi fitnessiklubi: Rühmatreeningud kahes saalis, jõusaalis fitnessi kahevõistlus, kehakoostise analüüs ja toodete testimised.
Lisainfo: fitness.ut.ee
Facebook: https://www.facebook.com/fitnessklubi/

Arctic Sport Tallinn: Loeng „Alusta arukalt“, kursus „Jõusaalis alustaja“ 2 tk aprillis, semipersonaaaltreeningud jõusaalis, 22.04. pakkumisüllatused klubiga liitujatele.
Lisainfo: www.arcticsport.ee
Facebook: https://www.facebook.com/Arcticsportclub/?fref=ts

Arctic Sport Tartu: Jõusaali ABC loengud, Metoodilised tunnid SYN alas iseseisvaks treenimiseks, Alustame välitreeningutega
Lisainfo: http://www.arcticsport.ee/

Sparta Spordiklubi: 22.04 Jõusaali ABC treeningud, rühmatreeningute tutvustused, Argo Aderi loeng „Praktilised nõuanded toitumisest“, igal aprilli laupäeval väli – jõusaalitreeningud „Suve vorm“.
Lisainfo: https://sparta.ee/
Facebook: https://www.facebook.com/spartaspordiklubi/?fref=ts

SPA & Sport Spordiklubi: 22.04 avatud on TASUTA mõlemad klubid nii Tervis ravispaahotelli vabajakeskuse jõusaal kui ka Tervise Paradiis spa hotell & veekeskuse jõusaal. Toimuvad erinevad rühmatreeningud ja jõusaalis tutvustavad treeningud.
Lisainfo: www.spa.ee
Facebook: https://www.facebook.com/Spa-Sport-spordiklubi-144066585637641/

Audentes Fitness: 17-23.04 toimub Tervisnädal, mille käigus tutvustatkse erienvaid rühmatreeninguid, toimub jõusaalis algajatele suunatud treeningute tutvustus. Toimuvad loengud ja võistlused toodete tutvustused.
Lisainfo: http://audentesfitness.ee/
Facebook: https://www.facebook.com/AudentesFitness/?fref=ts

Arigato Spordiklubi: palju fitnessikuu eriüritusi aprilli jooksul – Loeng „tervisliku toitumise põhialustest“, kulturismi ja fitnessi tutvustav seminar, Egle Eller-Nabi „Teekond võistlusspordini“, Fitnessi 8 ja 5 võistlus, hulgaliselt uusi rühmatrenni tutvustusi, „Arigato kõnnib“ – tasuta iganädalane liikumisharrastust propageeriv sari. Osalemine kõikjal tasuta.
Lisainfo: http://arigato.ee/ 
Facebook: https://www.facebook.com/arigatospordiklubi/?fref=ts

Reval Sport: Igal aprilli laupäeval treeni teadlikult treeningud.
Täpsem info: http://revalsport.ee/Uudised1/Treeni_teadlikult_
Terve aprill südamekuu raames erinevad rühmatreeningud tasuta.
Täpsem info: http://revalsport.ee/Uudised1/sudamekuu
Treeningute maraton edasijõudnutele ja treeningute stardipakett/alustajatele.
Lisainfo: revalsport.ee/uudised1/fitnesspaev

Spordiklubi Fittest: 1.04 - 31.05 toimub kampaania Spinni tundide paremaks tutvustamiseks: "Spinni ennast suvisesse rattavormi!"
Kutsume kõikki osalema meie Spinni tundides ja mai lõpus saavad viis kõige aktiivsemat osalejat mõnusa kingikoti omanikuks.
13.04 toimub meie klubis üritus "Teema Becyst Muscly!"
Päeva jooksul on palju erinevaid mõnusaid treeninguid. Sel päeval trennid tasuta ja võimalik saada osa erinevatest pakkumistest. 
Lisaks on Fittestil koostöös Virtuagymiga, alates märtsi lõpust,  kasutuses uus App ja onlinesüsteem, mis võimaldab klientidel läbimõeldumalt ja eesmärgipäraselt treenida, ühendades oma treeningud personaalse treeningkava ja toitumisplaaniga nii klubis kui ka klubist väljaspool. 
Kogu vajalik ja täpsen info on kättesaadav meie kodulehel www.fittest.ee ja ka meie FB lehel https://www.facebook.com/fittestklubi/

Sisekaitse Akadeemia Spordiklubi: Avatud uste päeval - 22. aprillil kell 12-14 on Sisekaitseakadeemia jõusaali oodatud kõik huvilised. Toimuvad Katrin Väli SKA fitness teami rühmatreeningud (step, zumba, kangitreening, jõusaal) ja soovijail juhendatakse jõuseadmete kasutamist treeningul. 
Lisainfo SIIT.

HC Gym: Aprilli kuu jooksul loeng „Tervislik toitumine“, seminar „Jõusaali treeningud“, Tallinna, Kohtla – Järve ja Rakvere klubi osaleb 22.04. Lahtiste uste päeval!
Lisainfo: www.hcgym.eu 
https://www.facebook.com/hcgym.tartumnt87d/?fref=ts 
https://www.facebook.com/linnamaehcgym/?fref=ts 
https://www.facebook.com/hcgymclub/?fref=ts 
https://www.facebook.com/hcgymrakvere/?fref=ts 
https://www.facebook.com/hcgymkohtla/?fref=ts 

SA Tehvandi Spordikeskus: Tegevused ja võimalused 22. aprill Kääriku Spordikeskuses:

  • Spordihoone (jõusaal, pallisaal, lauatennis) avatud tasuta kasutamiseks kõigile.
  • Kell 15:00 – 18:00 juhendab treener Hannes Tamm treenijate tegevust jõusaalis.
  • Terve päev kõikidele tasuta spordijook, ning sauna kasutamisvõimalus.

www.tehvandi.ee
www.kaariku.com

Via Fitness: aprilli kuu jooksul- uutele liikmetele soodustused, jõusaali grupitreeningud algajatele, pühapäeviti hakkame koos jooksmas käima ja välitreeningut tegema ning tuleb ka seminar “Mis on saleda keha hind?”.
Lisainfo: http://viafitness.ee
Facebook: https://m.facebook.com/viafitnesslaagri/?ref=ts&fref=ts

CORSAGYM: 22. aprillil on Tartus spordiklubi Corsagym võimalik lahtiste uste päeval osaleda erinevates näidis-rühmatreenigutes (kestvus 25 min), lasta teha kehakoostise analüüs, küsida nõu persinaaltreeneritelt treeningute ja toitumise kohta.
Lisainfo: www.corsagym.ee või https://www.facebook.com/Spordiklubi-Corsagym-149833095034034/?ref=bookmarks

KIMBERI KLUBI: 22. aprill on ka Pärnu ühes vanemas jõusaalis lahtiste uste päev! Võimalus tulla ja tutvuda klubis pakutavate treeningutega ja saada treeneritelt asjakohast nõu, kuidas oma treeningutega alustada ja milline treeningstiil teile kõige paremini sobib.
FB: https://www.facebook.com/KimberiKlubi/?fref=ts

IDAKESKUSE SPORDIKLUBI: Tallinna üks suuremaid jõusaalikomplekse ootab lahtiste uste päeval tutvuma klubis pakutavate võimalustega. Hästisisustatud avar suur jõusaal ja hulgaliselt erinevaid rühmatreeninguid. Lahtiste uste päeval toimub ridamisi erinevaid rühmatreeningute ja jõusaalitreeningute tutvustusi.
Lisainfo: https://www.facebook.com/idakeskussport/?fref=ts ja http://www.sport.idakeskus.ee/

Koduklubi Telliskivi
Aprillikuus me pakume liitujatele ja vanadele olijatele võimalust osta 3 kuu kaart ja saada tasuta konsultatsioon ja 2 personaaltreeningut. Sellest pakkumisest saab natuke rohkem aimu siit: https://www.facebook.com/Koduklubi/photos/rpp.531204190237758/1510508992307268/?type=3&theater
Meie FB: https://www.facebook.com/Koduklubi/
Meie koduleht: http://koduklubi.ee/

MyFitness
Pakume sulle suurepärast võimalust osaleda tasuta treeningu-ja toitumisteemalistel loengutel, mida viivad läbi pikaajalise kogemusega personaaltreenerid Kristjan-Johannes Konsap ja Genes-Deivid Pikani. Samuti on sul võimalus osaleda loengutes MyFitness Narva klubis.
Kui oled MyFitnessi liige, siis on loengus osalemine sulle TASUTA. Mitteliikmele on loengus osalemine vaid 5 eurot.

  • 24.04 kell 14:00 MyFitness Postimaja -Toitumine ja toidulisandid
  • 26.04 kell 12:15 MyFitness Kristiine- Kaloraaž ja makrotoitainete arvutamine
  • 28.04 kell 13:30 MyFitness Mustamäe -Toitumine ja treening algajal vs võistlejal
  • 22.04 kell 15:00 MyFitness Narva- Treening ja toitumine

Sa ei ole MyFitnessi liige? Loengusse saad registreerida, kui kirjutad enda soovist aadressil kadri.paat@myfitness.ee
FB: https://www.facebook.com/MyFitness/photos/a.74154799595.72679.49766389595/10155268207379596/?type=3&theater
Koduleht: https://www.myfitness.ee/tule-tasuta-loengule-2/

24-7fitness.ee
Ootame kõiki avatud uste päevale juba sel laupäeval! Tasuta sissepääs nii Laki kui Teaduspargi klubides 10:45-16:00.
Kohapeal kuukaartide müük ilma liitumistasuta hinnaga 29€ Samuti võimalik osta aastakaart ilma liitumistasuta hinnaga 190€. Tasumine kaardiga ja sularahas.
Toimuvad ka erinevad rühmatrennid: http://24-7fitness.ee/treeningud/tunnip/
Soovitatav eelregistreerimisega, kuna saalis on piiratud arv kohti.
NB! Palume kaasa võtta enda kapi lukk (tavaline väike tabalukk) Kohapealt saab ka lukku osta 3,50€.
Tule ja veeda sportlik laupäev meiega!
FB: https://www.facebook.com/247fitness.ee/
Koduleht: http://www.gymleco.ee/

0 kommentaari