Jaga:     
Uudised

JOOGA – moodsa elu hapnik

Jooga on kõige kiiremini kasvav tervise ja treeningu valdkond. Rohkete uute joogastiilide seas on säilinud ka iidsed praktikad, mis ühendavad keha ja vaimu.

Joogas õpid keha kuulama ja meelt juhtima. See suunab sind oma sisemise minaga kohtuma. Unustades ego, saad vabaks hirmudest ja ootustest ning leiad tasakaalu ja õnne.

Loe erinevatest joogastiilidest http://digi.tervispluss.ee/!

0 kommentaari